- Samo 70 g tvrdog sira osigurava dnevnu potrebu za kalcijem.
- Aminokiseline bjelančevina iz sira slične su bjelančevinama ljudskih organa i tkiva — takvi su proteini za čovjeka najkorisniji.
- Sirevi obnavljaju organizam nakon prehlada i operacija, poboljšavaju probavu, stanje kože i pozitivno utječu na vid.
Category: Svjestan tempo